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ヘアオイルとトリートメント、違いを知っていますか?
ヘアケアアイテムとしておなじみのヘアオイルとトリートメント。どちらも髪をケアするものですが、「違いがよく分からない」「どう使い分ければいいの?」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
実は、この2つには役割の違いがあります。それぞれの特徴を知って上手に使い分けると、髪のケアがぐっと効果的になります。逆に、役割を理解しないまま使っていると、せっかくのアイテムを十分に活かせないこともあります。
どちらか一方だけを使う方もいれば、両方を組み合わせて使う方もいます。どんな使い方が合うかは、髪質や悩みによって変わります。まずはそれぞれの役割を知ることで、自分に合った使い方が見えてきます。
この記事では、ヘアオイルとトリートメントの違いや、それぞれの使い方、上手な使い分け方を、分かりやすく紹介していきます。自分の髪の悩みに合わせて、うまく取り入れていきましょう。
トリートメントの役割と特徴
まずは、トリートメントの役割から見ていきましょう。トリートメントは、髪の内側にうるおいや栄養を与えて、髪を整えるためのアイテムです。
髪の内部に働きかけ、指通りをなめらかにしたり、まとまりを良くしたりする役割があります。パサついた髪や、指通りが気になる髪をケアしたいときに向いています。トリートメントには、お風呂で使って洗い流すタイプと、洗い流さずに使うタイプがあります。
洗い流すトリートメント
お風呂で使う洗い流すタイプは、シャンプーのあとに髪になじませ、少し時間をおいてから流します。髪の内側にうるおいを届けたいときに使います。毛先を中心になじませ、数分置いてから丁寧に洗い流すと、指通りがなめらかになりやすくなります。
洗い流さないトリートメント
洗い流さないタイプは、お風呂上がりのタオルドライ後、髪を乾かす前になじませて使います。乾燥やパサつきを防ぎ、ドライヤーの熱から髪を守る役割もあります。日中の乾燥対策として、外出前に使うのもおすすめです。
ヘアオイルの役割と特徴
次に、ヘアオイルの役割を見ていきましょう。ヘアオイルは、髪の表面をコーティングして、つやを与えたり、うるおいを閉じ込めたりするためのアイテムです。
髪の表面をなめらかに整え、つややかに見せてくれます。また、油分で膜をつくることで、うるおいが逃げるのを防いだり、乾燥や広がりを抑えたりする役割もあります。パサつきやまとまりのなさが気になるときや、つやを出したいときに向いています。
ヘアオイルにもいろいろな種類がある
ひとくちにヘアオイルといっても、さらっと軽いタイプから、しっとり重めのタイプまで、質感はさまざまです。髪が細くやわらかい方は軽めのタイプ、髪が太くしっかりしている方や乾燥が気になる方は、しっとりめのタイプが向いていることが多いです。使ってみて重いと感じたら軽いタイプに、物足りなければしっとりタイプにというように、自分の髪に合うものを見つけていきましょう。香りで選ぶのも、毎日使ううえでの楽しみになります。
ヘアオイルとトリートメントの違いを整理しよう
ここで、2つの違いを整理しておきましょう。ざっくり言うと、トリートメントは「髪の内側を整える」もの、ヘアオイルは「髪の表面を整える」ものです。
トリートメントは、髪の内部にうるおいや栄養を届けて、髪そのもののコンディションを整えます。一方、ヘアオイルは、髪の表面をコーティングして、つやを出したり、うるおいを閉じ込めたりします。役割が違うので、両方を組み合わせて使うこともできます。
上手な使い分け方
役割が分かったところで、実際の使い分け方を見ていきましょう。組み合わせて使うことで、より効果的なケアができます。
お風呂での基本の流れ
お風呂では、シャンプーのあとに洗い流すトリートメントを使い、髪の内側を整えます。そして、お風呂上がりのタオルドライ後に、洗い流さないトリートメントやヘアオイルをなじませて、乾燥を防ぎます。この流れが、基本のケアになります。
仕上げにヘアオイルを使う
髪を乾かしたあと、仕上げに少量のヘアオイルをなじませると、つやが出てまとまりやすくなります。乾かす前と乾かしたあと、両方で使うこともできますが、つけすぎるとべたつくので、量は少なめを意識しましょう。
悩みに合わせて選ぶ
パサつきや指通りが気になるなら、まずはトリートメントで内側をケア。つやや広がりが気になるなら、ヘアオイルで表面を整える。このように、自分の髪の悩みに合わせて選ぶと、より満足のいくケアができます。
シーンに合わせた使い方も知っておこう
ヘアオイルやトリートメントは、シーンに合わせて使い方を変えると、より便利に活用できます。生活のいろいろな場面で役立つので、覚えておくと重宝します。
朝のスタイリング前に
朝、髪がまとまりにくいと感じるときは、少量のヘアオイルを毛先になじませると、つやが出て整いやすくなります。寝ぐせが気になる部分にも、軽くなじませると扱いやすくなります。つけすぎるとべたつくので、ほんの少しから試してみましょう。
日中の乾燥やパサつきに
日中、髪の乾燥やパサつきが気になったときにも、ヘアオイルや洗い流さないトリートメントが役立ちます。外出先で髪が広がってきたと感じたら、毛先に少しなじませると落ち着きやすくなります。小さめのサイズを持ち歩いておくと便利です。
使うときの注意点
ヘアオイルもトリートメントも、上手に使うためにいくつか注意点があります。
つけすぎない
どちらも、つけすぎると髪がべたついたり、重くなったりしてしまいます。少なめの量から始めて、足りなければ少しずつ足すようにしましょう。特にヘアオイルは、量の調整が仕上がりを左右します。
頭皮ではなく毛先を中心に
ヘアオイルや洗い流さないトリートメントは、頭皮につけるとべたつきの原因になります。毛先や髪の中間を中心になじませ、頭皮には直接つけないようにしましょう。手に残った分を根元近くに軽くなじませる程度にとどめると安心です。
まとめ
ヘアオイルとトリートメントは、どちらも髪をケアするアイテムですが、役割が異なります。トリートメントは髪の内側を整え、ヘアオイルは髪の表面を整えるものです。この違いを知って使い分けると、髪のケアがより効果的になります。
基本の流れは、お風呂で洗い流すトリートメント、お風呂上がりに洗い流さないトリートメントやヘアオイル、そして乾かしたあとの仕上げにヘアオイル。自分の髪の悩みに合わせて組み合わせながら、上手に取り入れていきましょう。つけすぎに気をつけて、毎日のヘアケアに役立ててください。
